¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 31 ÀÏ | 11 ¿ù 01 ÀÏ | 11 ¿ù 02 ÀÏ | 11 ¿ù 03 ÀÏ | 11 ¿ù 04 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
ÄáºñÁöÂî°³ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ¸¶ÆÄµÎºÎ ¹Ì¿ªÁÙ±â¸À»ìººÀ½ ¹èÃß±èÄ¡ 675kcal |
¿ÏµÎÄá¹ä
¼è°í±â¹«±¹ ±èÄ¡Âò´ß ºê·ÎÄݸ®´Þ°¿Âò ¿À¡¾îÁ£¹«»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 680kcal |
Àâ°î¹ä
µ¿ÅÂÂî°³ °íÃßÀåºÒ°í±â ¿¬±Ù¶¥ÄáÁ¶¸² ¼÷ÁÖ³ª¹°¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 678kcal |
Äá¹ä
°¥ºñÅÁ ÅÁ¼ö¸¸µÎ.ÆÄÀμҽº Àü¾î°íÃßÁö¹«Ä§ ¼®¹ÚÁö 700kcal |
Àâ°î¹ä
µé±ú¹ö¼¸ÅÁ °¡Àڹ̱¸ÀÌ.¾ç³äÀå ÀϹ̾ç¹èÃß¹«Ä§ °¨ÀÚ¿³ÀåÁ¶¸² ¹èÃß±èÄ¡ 670kcal |