¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 27 ÀÏ | 10 ¿ù 28 ÀÏ | 10 ¿ù 29 ÀÏ | 10 ¿ù 30 ÀÏ | 10 ¿ù 31 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
²É°ÔµÈÀå±¹ ÄÚ´Ù¸®¿³Á¶¸² ¸Þ¹Ð¹¬/¾ç³äÀå Äᳪ¹°°ÜÀÚ¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 661kcal |
Àâ°î¹ä
µî»À°¨ÀÚÅÁ ¿¬±ÙÆ¢±è ¾î¹¬ººÀ½ °Ü¿ïÃÊ»ýä ¼®¹ÚÁö 787kcal |
Àâ°î¹ä
Á¶°¹»ì¹Ì¿ª±¹ ´ß»ì¾ß人À½ ¿ì¾ûÁ¶¸² ¹«ÀÜÆÄ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 674kcal |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ µÎ·çÄ¡±â ¾Ö´ÀŸ¸®¹ö¼¸ººÀ½ ¾ç¹èÃß¼÷½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 710kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±âÅÁ±¹ Á¶±â±¸ÀÌ °¨ÀÚ°íÃßÀåÁ¶¸² ¾çÆÄÀ徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ 684kcal |