¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 25 ÀÏ | 12 ¿ù 26 ÀÏ | 12 ¿ù 27 ÀÏ | 12 ¿ù 28 ÀÏ | 12 ¿ù 29 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
¼ºÅºÀý
|
¼èÀ°Ä«·¹¶óÀ̽º
°è¶õÅÁ °í±¸¸¶,´ÜÈ£¹ÚÆ¢±è °Ü¿ïÃʰÑÀýÀÌ ¾ßÄí¸£Æ® ¹èÃß±èÄ¡ 715kcal |
¼Õ¸¸µÎ¶±±¹
´ß°Á¤ »ý±¼¹èÃß°ÑÀýÀÌ ÄáÀÙÁö »ý°Â÷ 720kcal |
Àâ°î¹ä
¹ÙÁö¶ô¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² ´Þ°¿Âò ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 698kcal |
°¥ºñÅÁ
´ç¸é»ç¸®/´Ù´ë±â Â𸸵Î,Ãʰ£Àå ºÎÃß°ÑÀýÀÌ °¨±Ö ±ïµÎ±â 700kcal |