¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 ¿ù 20 ÀÏ | 01 ¿ù 21 ÀÏ | 01 ¿ù 22 ÀÏ | 01 ¿ù 23 ÀÏ | 01 ¿ù 24 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
¹Ì´õ´öµÈÀå±¹ ±èÄ¡µÎ·çÄ¡±â ¾ç¹èÃß¼÷½Ó ¹«¹Ì³ª¸®»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 701kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ °¡ÀÚ¹ÌÄ«·¹±¸ÀÌ ÆØÀ̹ö¼¸¸À»ì¹«Ä§ °Ü¿ïÃʰÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 727kcal |
Àâ°î¹ä
ºÏ¾îÆ÷°è¶õ±¹ ´ß°¡½¿»ìºÎ·ÎÄø®ººÀ½ µµÅ丮¹¬+¾ç³äÀå Äᳪ¹°¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 708kcal |
Àâ°î¹ä
¾Æ¿í±¹ ¸Þ¶õ°¨ÀÚÁ¶¸² °ß°ú·ù¸êÄ¡ººÀ½ ġĿ¸®»ç°ú»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 717kcal |
±è°¡·çÁÖ¸Ô¹ä
ÀÜÄ¡±¹¼ö ¿ÀÀ̵µ¶óÁö»ýä ¹èÃß±èÄ¡ ¿ä±¸¸£Æ® 781kcal |