¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 19 ÀÏ | 12 ¿ù 20 ÀÏ | 12 ¿ù 21 ÀÏ | 12 ¿ù 22 ÀÏ | 12 ¿ù 23 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
±Ù´ë±¹ °¥Ä¡Á¶¸² ¿¬µÎºÎ ¾Æ»è°íÃßµÈÀ幫ħ ¹èÃß±èÄ¡ 704kcal |
Àâ°î¹ä
½Ã¶ô±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â »õ¼ÛÀ̾ß人À½ »óÃß½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 731kcal |
Àâ°î¹ä
±èÄ¡¼öÁ¦ºñ±¹ ÇØ¹°±î½º È£¹Ú»õ¿ì»ìººÀ½ ²¢ÀÙÁö ¹èÃß±èÄ¡ 758kcal |
³ª¹°ºñºö¹ä
ÆØÀ̹̼ұ¹ ÆÏÁ× ¹èÃß±èÄ¡ ±Ö 748kcal |
Àâ°î¹ä
µ·µî»À°¨ÀÚÅÁ µÎºÎ°è¶õÀü ¿¬±ÙÁ¶¸² ġĿ¸®¿ÀÀ̹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 706kcal |