¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 ¿ù 19 ÀÏ | 11 ¿ù 20 ÀÏ | 11 ¿ù 21 ÀÏ | 11 ¿ù 22 ÀÏ | 11 ¿ù 23 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
Á¶°¹»ì¹Ì¿ª±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â Äᳪ¹°¹«¹«Ä§ »óÃß½Ó/½ÓÀå ¹èÃß±èÄ¡ 735kcal |
Àâ°î¹ä
¼øµÎºÎÂî°³ ÇØ¹°±î½º/¼Ò½º »õ¼ÛÀ̵é±úººÀ½ »óÃߺÎÃß°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 745kcal |
´ÜÈ£¹Ú Ä«·¹¶óÀ̽º
ÆØÀÌÀå±¹ °í±¸¸¶Á¶¸² ¾ç»óÃß»ø·¯µå ¹èÃß±èÄ¡ 747kcal |
Àâ°î¹ä
µ¿ÅÂÂî°³ ´ß°Á¤ °¨ÀÚ人À½ µµ¶óÁö¿ÀÀÌ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 750kcal |
³ª¹°ºñºö¹ä/¾à°íÃßÀå
±¼µÎºÎ±¹ °è¶õÀåÁ¶¸² ¼®¹ÚÁö ±Ö 748kcal |