¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 03 ¿ù 19 ÀÏ | 03 ¿ù 20 ÀÏ | 03 ¿ù 21 ÀÏ | 03 ¿ù 22 ÀÏ | 03 ¿ù 23 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
½Ã¶ô±¹ µ·À°Äᳪ¹°ººÀ½ ¾î¹¬Á¶¸² »óÃß½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 730kcal |
Àâ°î¹ä
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ °è¶õÂò °¨ÀÚ人À½ µ¿ÃʰÑÀýÀÌ ¼®¹ÚÁö 735kcal |
±¹¼ö
±è¹ä °úÀÏ ¹èÃß±èÄ¡ 740kcal |
Àâ°î¹ä
½Ã±ÝÄ¡µÈÀå±¹ ²ÇÄ¡¹«Á¶¸² ±ÃÁß¶±ººÀÌ ¹Ì³ª¸®¹«»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 750kcal |
³ª¹°ºñºö¹ä
/¾à°íÃßÀå »õ¾Ë¹Ì¿ª±¹ ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå ¹èÃß±èÄ¡ 755kcal |