¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 ¿ù 19 ÀÏ | 01 ¿ù 20 ÀÏ | 01 ¿ù 21 ÀÏ | 01 ¿ù 22 ÀÏ | 01 ¿ù 23 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ µ·À°¸Þ¶õÀåÁ¶¸² ¿ÂµÎºÎ ´Ù½Ã¸¶Ã¤¹«Ä§ ººÀ½±èÄ¡ 737kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ Àڹݰíµî¾î±¸ÀÌ ÆØÀ̸À»ìººÀ½ °Ü¿ïÃÊ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 649kcal |
ÇØ¹°Ä®±¹¼ö
ÀܸêÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä ´Ü¹«Áö¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ ±Ö 615kcal |
Àâ°î¹ä
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ °¥Ä¡°¨ÀÚÁ¶¸² ¿¬µÎºÎ/¾ç³äÀå µé±ú¹«³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 670kcal |
´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹¶óÀ̽º
½Ã¶ô±¹ ºñºö¸¸µÎ ÄáÀÚ¹Ý ¹èÃß±èÄ¡ 757kcal |