¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 17 ÀÏ | 10 ¿ù 18 ÀÏ | 10 ¿ù 19 ÀÏ | 10 ¿ù 20 ÀÏ | 10 ¿ù 21 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ Á¦À°ººÀ½ ¾î¹¬Á¶¸² »óÃß½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 784kcal |
Âû¿Á¼ö¼ö¹ä
ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³ °è¶õÂò °¨ÀÚÁ¶¸² ±è±¸ÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 729kcal |
³ª¹°ºñºö¹ä
ÆØÀ̹̼ұ¹ ¿ÀÀÌÀ徯Âî ´ÜÈ£¹Ú»ø·¯µå ¹èÃß±èÄ¡ 718kcal |
Àâ°î¹ä
¼øµÎºÎÂî°³ ÇØ¹°±î½º ÆÄ·¡¹«¹«Ä§ ¾ç¹èÃß½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 716kcal |
Àâ°î¹ä
°íµî¾îÃß¾îÅÁ ¿¬µÎºÎ »õ¼ÛÀÌÀü ¿ÀÀ̾çÆÄ¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 713kcal |