¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 16 ÀÏ | 12 ¿ù 17 ÀÏ | 12 ¿ù 18 ÀÏ | 12 ¿ù 19 ÀÏ | 12 ¿ù 20 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
Á¶°¹»ìµÈÀå±¹ ¿À¡¾î¾ß人À½ °¨ÀÚÁ¶¸² °Ü¿ïÃʰÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 750kcal |
Àâ°î¹ä
±èÄ¡Äᳪ¹°±¹ ´ß°¥ºñ ¹ö¼¸ººÀ½ ¿ÀÀÌ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 753kcal |
´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹¶óÀ̽º
À¯ºÎµÈÀå±¹ ¸ð´×»§/ÂüÄ¡»ø·¯µå ¿ÀÀÌÀ徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ 760kcal |
Àâ°î¹ä
¼Ò°í±â¹«±¹ ÇØ¹°±î½º/¼Ò½º °íÃßÀâä ½Ã±ÝÄ¡³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 762kcal |
ÆÏÁ×
¹é±èÄ¡ ¼Ò°í±âÀåÁ¶¸² ¾ç»óÃß»ø·¯µå 756kcal |