¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 11 ¿ù 16 ÀÏ | 11 ¿ù 17 ÀÏ | 11 ¿ù 18 ÀÏ | 11 ¿ù 19 ÀÏ | 11 ¿ù 20 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ ¿À¸®ºÒ°í±â ¿¬±Ù¶¥ÄáÁ¶¸² »óÃß/²¢ÀÙ½Ó ¹èÃß±èÄ¡ 728kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±â¹«±¹ Á¶±â±¸ÀÌ È£¹Ú»õ¼ÛÀ̺ºÀ½ ¹°ÆÄ·¡¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 696kcal |
Àâ°î¹ä
¾¦°«¾î¹¬±¹ Èĸ£Ã÷ÅÁ¼öÀ° ¸êÄ¡°íÃßÀ庺À½ ¿ÀÀÌÀ徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ 734kcal |
Àâ°î¹ä
¼Õ¸¸µÔ±¹ °íµî¾î¹«Á¶¸² ½Ç°ï¾à»ø·¯µå °Ü¿ïÃʰÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 719kcal |
Àâ°î¹ä
È«Çչ̿ª±¹ ¹ö¼¸ºÒ°í±â °¨ÀÚäī·¹ººÀ½ ¹«ÀÜÆÄ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 704kcal |