¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 14 ÀÏ | 12 ¿ù 15 ÀÏ | 12 ¿ù 16 ÀÏ | 12 ¿ù 17 ÀÏ | 12 ¿ù 18 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
¼øµÎºÎÂî°³ ²ÇÄ¡¹«Á¶¸² µÎºÎÅ깫ħ º½µ¿°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 698kcal |
Àâ°î¹ä
´ß°³Àå »ý¼±±î½º/ŻŻ¼Ò½º °¨ÀÚäÇǸÁººÀ½ ½Ç°ï¾àÃÊÀ幫ħ ¹èÃß±èÄ¡ 714kcal |
Àâ°î¹ä
±èÄ¡Äᳪ¹°±¹ Àڹݰíµî¾î±¸ÀÌ ¾ó°¥À̵ÈÀåÁ¶¸² ¾ÖÈ£¹Ú¹ö¼¸ººÀ½ ¹èÃß±èÄ¡ 678kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ ¿À¡¾î¾ß人À½ ¾ç¹èÃß¼÷½Ó ¹«ÀÜÆÄ»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 701kcal |
Àâ°î¹ä
ÇÇÈ«ÇÕÅÁ ¹¬ÀºÁö°¥ºñÂò ¾î¹¬¸¶´ÃÂкºÀ½ ¾çÆÄÀ徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ 704kcal |