¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 14 ÀÏ | 10 ¿ù 15 ÀÏ | 10 ¿ù 16 ÀÏ | 10 ¿ù 17 ÀÏ | 10 ¿ù 18 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
µé±ú¹Ì¿ª±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â Äᳪ¹°¹«Ä§ »óÃß½Ó/½ÓÀå ¹èÃß±èÄ¡ 750kcal |
º¸¸®ºñºö¹ä
û±¹ÀåÂî°³ ºÎÃß°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 756kcal |
Àâ°î¹ä
°¨ÀÚ¾çÆÄ±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ ¸Þ¹Ð¸é¾ß乫ħ ±Ù´ë³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 752kcal |
Àâ°î¹ä
²É°ÔµÈÀåÂî°³ ºÎÃßÀå¶± °¡Áöµé±ú³ª¹° ¹«»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 749kcal |
´ÜÈ£¹ÚÄ«·¹¶óÀ̽º
À¯ºÎÆØÀÌÀå±¹ ¾ßä°í·ÎÄÉ ¹«¾çÆÄÀ徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ 760kcal |