¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 12 ÀÏ | 10 ¿ù 13 ÀÏ | 10 ¿ù 14 ÀÏ | 10 ¿ù 15 ÀÏ | 10 ¿ù 16 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
ºÏ¾îÆ÷¹«±¹ °íµî¾î½Ã·¡±âÁ¶¸² µµÅ丮¹¬/¾ç³äÀå ¼÷Áֹ̳ª¸®³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 740kcal |
Àâ°î¹ä
¹¬ÀºÁö°¨ÀÚÅÁ ÇØ¹°±¼¼Ò½ºººÀ½ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸Àü ºÎÃß°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 740kcal |
Àâ°î¹ä
µé±ú¹«Ã¤±¹ ±ñdz±â ¿¬±Ù¶¥ÄáÁ¶¸² ±Ù´ëµÈÀ峪¹° ¹èÃß±èÄ¡ 718kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±âÅÁ±¹ °¥Ä¡¹«Á¶¸² ¾ßä°è¶õÂò ¹Ì¿ªÁٱ⺺À½ ¹èÃß±èÄ¡ 702kcal |
Àâ°î¹ä
¹ÙÁö¶ôµÈÀå±¹ ¹ö¼¸ºÒ°í±â °¨ÀÚ人À½ ½Ã±ÝÄ¡ÃÊÀ幫ħ ¹èÃß±èÄ¡ 710kcal |