¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 12 ¿ù 10 ÀÏ | 12 ¿ù 11 ÀÏ | 12 ¿ù 12 ÀÏ | 12 ¿ù 13 ÀÏ | 12 ¿ù 14 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
¶±¸¸µÎ±¹ µ·À°ºÒ°í±â ¹ö¼¸±¼¼Ò½ºººÀ½ ¹°¹Ì¿ªÃÊÀ幫ħ ¹èÃß±èÄ¡ 737kcal |
°ËÀºÄá¹ä
À°°³Àå ¶±°¥ºñ/¼Ò½º °¨ÀÚ°íÃßÀåÁ¶¸² ¹Ì³ª¸®¹«»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 745kcal |
ÂüÄ¡¾ßäºñºö¹ä
À¯ºÎÀå±¹ ½Ä»§°è¶õÅ佺Ʈ °í±¸¸¶À¸±ü»ø·¯µå ¼®¹ÚÁö 750kcal |
°ËÀºÄá¹ä
½Ã¶ô±¹ ¼öÀ° ¿ÂµÎºÎ/¾ç³äÀå ¿ÀÀÌ»ýä º¸½Ó±èÄ¡ 750kcal |
Àâ°î¹ä
°¨Àڹ̿ª±¹ °¡ÀÚ¹ÌÄ«·¹±¸ÀÌ ¿ì¾ûÀâä °Ü¿ïÃʰÑÀýÀÌ ¼®¹ÚÁö 748kcal |