¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 10 ÀÏ | 10 ¿ù 11 ÀÏ | 10 ¿ù 12 ÀÏ | 10 ¿ù 13 ÀÏ | 10 ¿ù 14 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
»õ¾Ë¹Ì¿ª±¹ °¡Àڹ̱¸ÀÌ.¾ç³äÀå À¯´ÏÂ¥À彺Ʃ ´Ü¹èÃß°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 680kcal |
Àâ°î¹ä
û±¹ÀåÂî°³ ÇØ¹°±î½º.¼Ò½º ´Þ°¿Âò ¿À¡¾îÁ£¹«»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 692kcal |
¹é¹Ì¹ä
¼èÀ°Ä«·¹¶óÀ̽º ºÎÃß°è¶õÅÁ ´ÜÈ£¹Ú¸ðµë»ø·¯µå ¾ßÄí¸£Æ® ¹èÃß±èÄ¡ 710kcal |
Àâ°î¹ä
ºÏ¾îÄᳪ¹°±¹ Á¦À°ººÀ½ °í±¸¸¶Ã¤±èÄ¡Àü ²¢ÀÙ¾ç³ä¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 684kcal |
Àâ°î¹ä
ÄáºñÁöÂî°³ ¸ðµë¹ö¼¸ÅÁ¼öÀ°.ÆÄÀμҽº ¸êÄ¡ººÀ½ ´Ù½Ã¸¶Ã¤¹«Ä§ ¿¹«±èÄ¡ 689kcal |