¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 04 ¿ù 10 ÀÏ | 04 ¿ù 11 ÀÏ | 04 ¿ù 12 ÀÏ | 04 ¿ù 13 ÀÏ | 04 ¿ù 14 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
ºÏ¾î°è¶õÅÁ °¡Àڹ̾ç³ä±¸ÀÌ ¾î¹¬¾ß人À½ ±èäÀܯūħ ¹èÃß±èÄ¡ 692kcal |
°ËÁ¤Äá¹ä
¹¬Àº½Ã·¡±â±¹ Âü¶±ºÒ°í±â ¸À»ì´Þ°¿Âò ¹æÇ³³ª¹°¹«Ä§ ¹èÃß±èÄ¡ 688kcal |
¼è°í±âÄ«·¹¶óÀ̽º
À¯ºÎÀå±¹ ¿À¡¾îÃʹ«Ä§ ±×¸°»ø·¯µå.µþ±âD ±ïµÎ±â 700kcal |
Àâ°î¹ä
µ·À°±èÄ¡Âî°³ Á¶±â±¸ÀÌ ºñºö´ç¸é ´Ü¹èÃߺÎÃß°ÑÀýÀÌ ±ïµÎ±â 697kcal |
Àâ°î¹ä
È«Çջ칫ä±¹ °í±¸¸¶´ßººÀ½ÅÁ ÀϹ̵µ¶óÁö¹«Ä§ ¼÷Áֹ̳ª¸®³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 682kcal |