¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 10 ¿ù 09 ÀÏ | 10 ¿ù 10 ÀÏ | 10 ¿ù 11 ÀÏ | 10 ¿ù 12 ÀÏ | 10 ¿ù 13 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Çѱ۳¯
|
Àâ°î¹ä
È«ÇÕ»ì¹Ì¿ª±¹ °íÃßÀåºÒ°í±â Çܰ¨ÀÚ人À½ Äᳪ¹°Àܯūħ ¹èÃß±èÄ¡ 685kcal |
Àâ°î¹ä
µ·À°Äᳪ¹°Âî°³ °¡Àڹ̱¸ÀÌ ¿¬µÎºÎ/¾ç³äÀå ¹Ì¿ªÁÙ±â¸À»ìººÀ½ ¹èÃß±èÄ¡ 682kcal |
Äá¹ä
À°°³Àå »ý¼±±î½º/ºê¶ó¿î¼Ò½º ºñºö´ç¸é ²¢ÀÙ¾ç³ä¹«Ä§ ±ïµÎ±â 698kcal |
ÀÜÄ¡±¹¼ö
¼è°í±âÁÖ¸Ô¹ä ¼öÁ¤°ú Åë¹èÃß°ÑÀýÀÌ 700kcal |