¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 07 ¿ù 07 ÀÏ | 07 ¿ù 08 ÀÏ | 07 ¿ù 09 ÀÏ | 07 ¿ù 10 ÀÏ | 07 ¿ù 11 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
Äᳪ¹°±¹ µ·À°¸Þ¶õÀåÁ¶¸² ¿¬µÎºÎ+¾ç³äÀå ¿ÀÀ̺ÎÃß»ýä ¹èÃß±èÄ¡ 727kcal |
ÂüÄ¡»õ½Ï¾ßäºñºö¹ä
ÆØÀÌÀ¯ºÎÀå±¹ ¾ßäÃá±Ç °¨ÀÚÁ¶¸² ¹èÃß±èÄ¡ 740kcal |
Àâ°î¹ä
¼è°í±â¹Ì¿ª±¹ ÄÚ´Ù¸®¹«Á¶¸² µÎºÎ°è¶õ±¸ÀÌ »õ¿ì»ì¹Ú³ª¹° ¹èÃß±èÄ¡ 692kcal |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ µÎ·çÄ¡±â ¾ç¹èÃß¼÷½Ó °¡Áö¾çÆÄººÀ½ ¹èÃß±èÄ¡ 679kcal |
»Ñ¸®Ã¤¼Ò¿µ¾ç¹ä
ºÎÃß¾ç³äÀå °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñ±¹ ¿À¡¾î+ºê·ÎÄݸ®¼÷ȸ ¹«À徯Âî ¹èÃß±èÄ¡ ¸Å½ÇÂ÷ 731kcal |