¸¶À»ÀÌ ¾î¸£½ÅÀ» µ¹º¾´Ï´Ù ¾î¸£½ÅÀÌ ¸¶À»À» µ¹º¾´Ï´Ù
HOMEÀÌ¿ë¾È³»½Ä´ÜÇ¥
º¹Áö°üÀ» ÀÌ¿ëÇϽô ¾î¸£½ÅµéÀ» À§ÇØ »ç¶û°ú Á¤¼ºÀ» ´ã¾Æ ½Ä»ç¸¦ ÁغñÇØµå¸³´Ï´Ù.
½Ä´Ü ¸Þ´º´Â »çÁ¤¿¡ µû¶ó º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¿¡¼´Â Á¿ì·Î ½ºÅ©·Ñ ÇÏ¿© È®ÀÎ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
| ¿äÀÏ ¹× ³¯Â¥ | ¿ù | È | ¼ö | ¸ñ | ±Ý |
|---|---|---|---|---|---|
| 02 ¿ù 04 ÀÏ | 02 ¿ù 05 ÀÏ | 02 ¿ù 06 ÀÏ | 02 ¿ù 07 ÀÏ | 02 ¿ù 08 ÀÏ | |
| ¸Þ´º |
Àâ°î¹ä
±Ù´ëµÈÀå±¹ µ·À°±èÄ¡ººÀ½ »õ¼ÛÀ̵é±úººÀ½ ġĿ¸®°ÑÀýÀÌ ¹èÃß±èÄ¡ 736kcal |
Çö¹Ì¹ä
¾¦°«¾î¹¬ÅÁ °¡Àڹ̿³ÀåÁ¶¸² ¸êÄ¡¸¶´ÃÂкºÀ½ »ï»ö°ÜÀÚä ¹èÃß±èÄ¡ 743kcal |
³ª¹°ºñºö¹ä/¾à°íÃßÀå
ÆØÀ̵κÎÀå±¹ °è¶õÈĶóÀÌ ¹æ¿ïÅ丶Åä ¹èÃß±èÄ¡ 748kcal |
Àâ°î¹ä
¸¸µÎ°è¶õ±¹ ÇØ¹°Äᳪ¹°Âò µµÅ丮¹¬¹«Ä§ °¨ÀÚ人À½ ¹èÃß±èÄ¡ 745kcal |
Ã볪¹°¹ä/¾ç³äÀå
µé±ú¹«Ã¤±¹ °¥Ä¡±¸ÀÌ ¿ÀÀ̾ç¹èÃß¹«Ä§ ½ÄÇý ¹èÃß±èÄ¡ 740kcal |